在青少年孩子的成長道路上，偶爾會遇上某些事情導致給孩子的留下了心理陰影，這時候，作為父母的應該都會非常著急，畢竟每一位父母都希望自己的孩子能夠走出陰影，擁有健康的成長道路。今天就來告訴大家如何才能幫助孩子走出心理陰影。

1、  尋找心理陰影來源。如果是父母造成，比方說父母吵架給孩子留下的陰影，那么就需要反思自己的行為，為了青少年孩子的健康成長，就必須要去學會相互體諒。如果是孩子自身原因，那么父母就需要幫助孩子去面對，并且教會孩子一步步戰勝心理障礙，如此孩子才可能走出陰影，并且戰勝自我。

2、  培養孩子的心理素質。父母應該從小就要培養孩子的心理素質，這是關系著孩子以后一生的一種品質，心理素質好的往往能夠讓自己生活在希望之中，不會面對困難就產生絕望的心理。

3、  讓孩子多交朋友。多一些朋友，孩子就能多一些見識，就會擁有更多的經歷，這樣才能看開當下的小小陰影。

4、  多多鼓勵孩子，教育孩子任何事情都會過去的，只要自己努力，能夠想得開，就一定能夠克服心理陰影。

父母如果對于孩子的心理陰影毫無對策的話，建議還是尋找專業的上海心理咨詢機構，讓專家心理老師從專業角度來解決孩子的心理陰影，給孩子一個健康的心理成長環境。