引言：《愛麗絲夢游仙境2》，最近評論最火的大片之一，大家都被其中可愛的角色、荒誕又有趣的情節所吸引。當我在回味《仙境2》里的奇妙幻境時，突然想到了這個詞：“夢境”。做夢是個非常有意思的事，那夢究竟是什么？于是，帶著觀影后的快樂心情，落筆寫下此文，對夢境解析并和大家一起來對“夢境”做一個新的探索。

文/楊小茜

夢的“內在劇場”

有一天，一個好友突然跑過來和我說：“我昨晚做夢夢到你了耶，是不是我們有段時間沒見面了，想你了呢？”也有的時候，會有朋友向我傾訴說，“我昨晚夢到我去世的爺爺，是不是他想我了，想讓我去墓地看看他？”…… 等等這樣對自己夢境的心理反映。其實，這些解釋都不這么正確。因為，夢里的人所代表的并不是我們所認識的那個真實的人，而是我們自己的一個部分，是這個人物身上某些與我密切相關的特質吸引了我們。

我們對這些真實人物的感受，有賴于自己的內在是如何看待他們的。實際上，不管我們感知到什么，夢境都是自己所創造的。當我們特別注意與我們直接互動的外界環境時，“夢境”就是我們自己內在現實的投射。所以對于之前那位好友的夢境，可以這樣解釋：你的形象出現在我夢中，我現在明白，我把什么樣的價值投射在你身上，這讓我對自己有了更多的了解……

夢似乎是現實生活的再現，在夢里，這些外在真實的人物，經歷，記憶，情感都被夢的程序轉化為我們的內化形象。這些活躍的夢境元素都是屬于夢者的次人格，僅僅存在于夢者的“內在劇場”中。夢中不同人物之間的沖突，反映的是他們所代表的夢者內在次人格之間的沖突。

夢中的“內在小孩”

“內在小孩”一直是我非常關注的一個內在探索的主題。有時候，在夢中會有孩子的形象出現，可能是你認識的，可能是你不認識的，也可能是你自己孩童時期的回溯，這些通常代表我們需要關照的那部分。“內在小孩”常常是攜帶著恐懼和信念模式的那部分自己，它帶著我們的童年記憶，還沒有擺脫過去，甚至可能處在真切的傷痛中，它象征著我們受傷的內在空間。

你可以試著通過夢境來監視你自己：把夢中的孩子視作你內在小孩的表達。你可以帶著你的內在小孩進入你充滿愛的空間，給它需要的溫暖和療愈。有這樣一個案例，一個20多歲的女孩兒分享了她的一個夢：

“我正走在回家的路上，看到一個小女孩，大概4歲的樣子。在一個倒塌的樓房前，看著我。我走向她，她告訴我，她走丟了，不知道如何回家，希望我能帶她回家。我很快就喜歡上了她，覺得她可愛極了。我先帶她回自己家，洗了個澡，換上干凈的衣服，還給她吃了些糖果，她很開心。

接著，我送她回到了她的家。家里擠滿了人，來來往往，我特別想引起他們的注意，但卻說不出話，只是默默的看著他們。有人走過來看了我們一眼，又走開繼續做他們的事。我感覺到他們試圖丟棄這個孩子很多次了，而小女孩一直試圖回這個家里，好像不知道這一切，依然天真的笑著。于是，我決定，如果這個家庭不接受她，我可以領養她，把我所有的愛都給她。”

看到這個夢中各種不同的元素，可以感受到夢者自己的“內在的小孩”是柔弱的，是被傷害的，需要關心呵護。夢者在她的夢里，意識到她內在小孩的美，而和內在小孩在一起的時間又如此之少。因為夢者平常的人格卷入了太多的事務，并不注意其深層的需要。通過這個夢，她看清楚了，自己的深層需要總是被丟棄在一邊不去關注。她決定敞開自己的內心，面對柔弱、敏感、情緒化的那一部分，那一個需要關愛的一部分。

夢，并非只是一個思維的游戲，更多的是真正的通過內心轉碼，對自我療愈和成長的一個邀請。夢會暴露我們私密的欲望和潛意識的感受。有時候，是我們內在指引的一種表達，這種指引是我們更深層存在的一部分。夢是一扇開放的通往重要的個人與靈性成長的大門，期望這些夢境能夠給你帶來靈感，激發你去傾聽并走進你內心的存在。

問：夢和心理治療有什么關系么？

楊老師：我在日常做個案心理咨詢時，也會運用到夢的療愈，在潛意識中幫助你和你的內在小孩相遇，并賦予力量，幫助案主內在的成長。

如果你對夢元素的解析感興趣或者有一些迷茫想進一步的探索，可以直接添加楊老師的個人微信。愿在這個專業的道路上結伴同行！

楊 小 茜

Victoria