前面的文章中我們講到了社交恐懼癥的多種類型和表現，今天來簡單闡述一下可能導致社交恐懼的幾種原因：

1、生理原因。2000年在上海召開了有關社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞信息。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒；

2、心理原因。社交恐懼癥患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心；

3、家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁；

4、社會原因。本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。

5、思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個社交恐懼癥患者都應該對“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解。

6、性格原因。性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導致回避社會。不愿意和人交往

在社交恐懼癥的眾多成因當中，一部分是自我因素導致的，另一部分是外在因素導致的，所以我們在客服社交恐懼的時候，可以從這兩方面入手，逐步改善癥狀，促進身心健康良好發展！