聽過許多產后抑郁病者的描述,有的來訪者說自己控制不了自己想罵人,最后導致婚姻破裂的;有的每天表面上看上去是正常的母親,但是一旦和孩子單獨相處就會覺得無法呼吸;甚至有的孩子都2歲了,自己卻還處于抑郁的心情里,也無法控制自己的情緒,打罵孩子也是經常的,事后回想起來都感到羞愧。產后抑郁的問題嚴重危害著很多的女性朋友的心理健康,但許多人卻以為堅持一下就過去了,殊不知我們的身體心靈仍然記得那些傷痛。
剛出生的孩子肯定是產后抑郁的******的受害者。從心理學來講,人的人格樹立的期是出生到6個月以至更短,這也是孩子和媽媽樹立安全感和的密切關系的階段,假如媽媽在這段時間,心情低落易怒,以至打罵孩子,對孩子內心的傷害是無法想象的。不要說孩子還小什么都不曉得,孩子的感知才能比大人愈加敏銳,對平安、眷戀的環境愈加需求。所以孩子長大后不曉得如何與他人樹立樹立良好的人際關系,以及如何面對愛的人,這都是有緣由因果的。
那為什么產后抑郁的媽媽越來越多呢?
其實產后抑郁問題是一直都存在著的。隨著科技條件的不斷改善,我們愈加注重自我的心靈健康,才會發現問題去尋求處理辦法,自然也就更多的產后抑郁案例被大家所曉得。同時產后準媽媽也應該抱著正常的態度,及時發現本人心情的變化,經過專業的心理咨詢引導,預防產后抑郁心情轉為抑郁癥。
其次,產后的女性由于身體生理上的變化,自身的心情是很容易受外界的影響的,神經比擬脆弱敏感,愈加會鉆牛角尖,執著在自我的負面心情當中,需求親人萬分的仔細呵護。這對女性是個特殊時期,不但要調理好自己的身體,還需要關注自己的心理健康。
特別是夫妻相處的時候,如果本來夫妻感情不和恰,婆媳之間關系不融洽,這時更容易加深惡化雙方的矛盾,讓本人的心情壓制得不到好的紓解,容易演化為產后抑郁,加重家庭破損的可能。而這樣對孩子更是不公平,在一個出身就不幸福的家庭中生長,不論長大會怎樣,至少父母剝奪了本來他應該具有的美妙的愛。
產后抑郁并不可怕,甚是說是每個母親都必須經歷的一道坎,除了家庭的配合關照外,女性自身也需要正視問題,通過尋求專業的心理輔導調整,讓自己順利度過這個時期。這也是對孩子的一種愛。