心理催眠治療可以有7大功用：1治療精神官能癥、心理障礙；2止痛；3治療失眠；4調整不良的習慣；5幫助記憶，提高學習能力；6建立自信，讓人勇敢面對逆境；7調節心情，釋放負面情緒……

1、催眠-治療精神官能癥、心理障礙

如：心靈創傷,自卑,焦慮,恐懼,抑郁,戒癮，開打心結等由心理困擾引致的健康問題，同時對于個人性格重塑，人際關系經常問題也有很好的療效。運用催眠治療能將人的心理障礙從內部化解，能針對由于心理失調所引發的大多是疾病，并且能起到很好的治療效果。催眠治療能更快地找出根源問題的所在，而且作用的層面在影響力強大的潛意識層面，所以催眠治療的速度和效果，是一般的心理治療難以比較的，而凡與心靈和記憶有關的困擾和問題，催眠治療都可以提供一定的協助或舒緩，是十分全面而效宏的治療方法。

2、催眠-止痛

一般的藥物麻醉，是切斷了疼痛的神經信息的傳導，大腦沒有接受到痛的信息，所以不會覺得疼痛。但是在催眠時，疼痛的神經信息仍然會傳到大腦，但是當事人卻沒有痛的感覺，說明在我們體內一定產生了某種麻痹藥物，經過監測發現，催眠的確可以增加腦腓肽的分泌，產生局部的麻痹作用，調動了我們心靈的力量。疼不疼，痛不痛大多是由我們的感官來決定的。正如麻醉藥的原理是切斷了人的疼痛神經信息傳導，而催眠則是以改變意識認知的方式，讓我們否定對疼痛的想法。舉個例子，孩子摔倒了，本來是哇哇大哭，但是母親安撫幾句，”寶貝乖，沒事！一點都不疼了，我們家寶貝最勇敢了。”孩子便哭聲戛然而止，好像是沒那么疼了。

3、催眠-治療失眠

許多失眠的人是太緊張，身、心與大腦都不能很好地放松，甚至于越想睡著，反而越睡不著。解決失眠的辦法一般人會聯想到就是安眠藥，雖然安眠藥可以有幫助人入睡，但是并不能使人睡得安穩，沒有進入深度睡眠，往往隔天起來還是覺得眼困力乏，沒睡醒。而且長期使用催眠藥物，依賴性也會逐日增加，長期對身體無益。然而催眠治療可以幫助失眠者快速達到身心放松，自然入睡，既無副作用，效果又好，還不上癮?？芍^是******的方法了。

4、催眠-調整不良的習慣

在催眠后，使用心理暗示技巧，通過催眠尋找到個案最初開始吸煙、酗酒、變胖等時機與原因，進而加以治療與提升，最后再運用“催眠后暗示”的技巧，將一些正面的信念輸入當事人的潛意識里將一些正能量的觀念引導入人的思維潛意識中，可以幫助人們以較為舒適、自然的方法，來改善或戒除不良習慣。就連戒賭、戒癮這些疑難問題，連減肥都有著不錯的功效！

5、催眠-幫助記憶，提高學習能力

國外曾有一個實驗報告，讓一個只有小學學歷的人去背誦整部的莎士比亞的戲劇「哈姆雷特」，他認為是一件不可能的事情，但是接受催眠后，他居然在催眠狀態下背誦起來了?？梢姶呙叽_實可以幫助鍛煉記憶能力。在催眠狀態進入α腦波狀態，激活右腦功能，提高記憶力學習力是理所當然的。

6、催眠-建立自信，讓人勇敢面對逆境

有一些自身比較內向，自卑的人，外力很難使他改變突破自己的障礙。曾有個年輕的業務員曾來到心理咨詢中心進行心理咨詢，說他并不適合這方工作，因為自己性格內向，前些日子也是犯了些低級錯誤，很懊惱，對自己也很沒有信心。心理咨詢師對他進行了催眠治療，并且用心理暗示的方法激勵他，在工作中的也能找到許多快樂；在面對客戶時你一定可以應對得很好；你這個月的業績一定可以突破一百萬！他果然在隨后的工作中，越來越有干勁，也開始樂于與人交往了。在運用催眠于健體強身方面，大多時候學習簡單的自我催眠，就能達到健體強身。身體與心理都放松的人，吃得下，睡得著，自然健康喜樂。一個能夠隨時讓自己的身心都很放松很愉快的人，就是最幸福的人。

7、催眠-調節心情，釋放負面情緒

身體和內心的狀態其實往往都是同步的，如果你的身體覺得放松，那么你的心理肯定也是放松的。人們往往會在乎內心和大腦的狀態，卻容易忽視身體的一個狀態。催眠就可以使兩著都慢慢進入一個輕松的狀態，一些不好的情緒，負面的東西，都可以在這種輕松的氛圍中得以釋放。情感困擾、生活壓力、往事心結等都可以通過催眠治療得到良好的釋放解決。