盲點檢測

     人的視網膜上存在一部分沒有感光細胞的區域，當物體的影像落在這個地方不會引發視覺，雖然它就在你的面前但你一點也察覺不到它，這是生理盲點。

圖示

     在此給大家做個青少年心理咨詢網站上的一個測試：注視上圖，從離屏幕20cm左右的地方蒙上左眼，右眼盯看左側打岔的實心圓圈，眼睛向前移動。在移到一定距離的時候，就會完全看不到右側交匯的陰影圓圈！

     生活中我們同樣有著許多的盲點，有太多我們視而不見、考慮不周的東西，這些盲點的存在一定程度上引發了錯誤的認知和行為。心理咨詢專家把它定義為心理盲點。

1.夢境

     夢就像是一只沒有槳的船，離開意識的彼岸，即隨波逐流，又處處自由。在這片潛意識的海洋中，意識只是看客，雖然這里的故事光怪陸離，但不帶批判色彩的感受完全是原味的。夢境是被我們設置為“隱藏”的富礦。

2.追求完美

     蘇格拉底說過“追求完美等于追求死亡”，完美是這個世界唯一不存在的東西，完美常吸引著那些性格中偏執傾向明顯的人，這些強迫特質同時消耗了個人的更多時間、精力以及摧毀本來就很美的東西。

3.熟悉經驗的抑制

     每個人都有自己的認知圖式，所做的判斷、行為皆來自這個認知圖式，認知圖示集合了我們熟知和認同的生命經驗。而面對陌生、經驗以外的情況，過往所熟悉的經驗出于慣性和自我的保護作用，會無意識地排斥那些熟悉經驗之外的真理。

4.有選擇性的注意力

     人類進化到今天身體的感受性已變得非常發達，不過同一時間下個人的核心注意力依舊只能是一個，注意力的分配注定會忽略掉其他感官功能對一些有用信息的攝入。我們常說的“顧此失彼”就是這個。

5.帶誘惑的療傷

     療傷是每個人的本能，不過許多人常意識不到，在療傷的過程中還是重復制造了傷痛的體驗。摔倒了，爬起來再摔倒，在摔倒中積累經驗（最后發現原來積累的是無助?。?。如果愛情是以療傷為目的，你就會期待對方成為你的救世主，自然地就把原有的枯竭感一同帶給對方。之所以說療傷是一種誘惑，是因為人在希望得到治愈的同時，同時也把傷帶給了他人。

6.隱蔽的二次傷害

     他人或意外事件對你的傷害屬于一次傷害，對傷害錯誤的認識則成造成了二次傷害。人們總把痛苦歸于外界，最后他們發現對于外界往往是無能為力的，積累的抱怨越來越多使得自己的身心狀態更糟糕。在受到傷害的時候，并不是每個人的第一反應都是先止損、保護自己，而是卷入了無休止、無意義的糾纏和自我內心爭斗。

7.安于現狀

     持續處于同一狀態時間太長，個人轉變的動力會明顯降低，意識不到風險。而當意識到的時候，已很難再接受新的刺激，生命缺乏活力。

8.我以為

     當你說“我以為”的時候，你已經屏蔽掉了真相的另一半。馬兒以為兔子一樣喜歡吃草，可是兔子愛的是蘿卜！坦誠的去察覺、了解，真相才會大白。

9.只聽自己喜歡的

     人是趨利避害的動物，被夸獎的優越感得以強化和保存下來，對痛苦的批評則會選擇性的屏蔽。對幼苗來說，澆灌過剩的肥料結果只會是被燒死，而鮮花插在牛糞上，確可以長的很嬌艷。

10.得到即是失去

     “能量守恒”在心理學上也是行得通的。當你與對方確立了情侶關系時，過去窮盡心思追求對方的快樂和行為也會逐漸消退。有個東西叫“未完成任務”，還沒達到目標時注意力保持在如何得到目標上。而“完成任務”真正得到時，注意力就會轉移，帶入新的階段。