從古至如今，大多數人都會對生理上的疾病格外注重，也很在意未病先防，但關于心理健康和心理疾病卻視而不見，缺少足夠的認知。如今社會也是競爭壓力不斷增加，不止只有中青年人，甚至許多小學生都生活在重壓下，然而一旦自我心理調理失衡時，就會產生心理問題。人身體生理上的損傷顯而易見，如頭部遭到棒擊，擊打處有腫塊我們都能夠看到，而人在遭受激烈的精神上刺激或打擊時，外人很少會看到損傷的結果，這種痛苦只有當事人自己明白，客觀上，精神和生理上的損傷都是存在的，只是表現不同而已?！猺ui-ling.com

生理上的疾病相對好治，而心理健康方面在處于較輕的心理問題階段較好處理，但一旦達到嚴重的人格障礙及精神疾病階段就難以處置了，他們中的很大一局部人將成為終生患者而變成社會的“廢人”。所以，處在社會轉型時期的我們在注重預防生理疾病的同時，更應注重心理疾病的預防，心理健康出現了問題，就需要及時的進行心理輔導治療，讓兒童、青少年健康生長；中年人輕松面對生活及工作；老年人可以安享晚年。

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